Truskawkowo - brzoskwiniowy mus

Lubicie owocowe musy? Sezon na brzoskwinie trwa, a truskawki można jeszcze gdzie nie gdzie znaleźć i to te dobre, nasze polskie zatem do dzieła! Przygotowanie takiego musu zajmie Wam dokładnie tyle co koktajlu, czyli chwilę! A wykorzystacie go albo jako deser, albo przekąskę dla najmłodszych albo polewę np. do Waszych ulubionych naleśników. 


TRUSKAWKOWO - BRZOSKWINIOWY MUS
proporcje na około 1 szklankę

☆ garść świeżych truskawek
☆ 1 banan
☆ 1 dojrzała brzoskwinia "ufo"
☆ nasiona chia - 1,5 łyżeczki
☆ miód (lipowy, akacjowy, wielokwiatowy) - 1 spora łyżeczka  

Wystarczy zblendować wszystkie składniki i gotowe! Mus musi mieć odpowiednią konsystencję. Zapewnią mu ją nasiona chia, dlatego w tym wypadku nie można ich pominąć. Warto też nie ograniczać się co do miodu, dzięki niemu nasz deser będzie wyjątkowo słodki i pyszny.


Etykiety: ,